Trenér Pechr: Řídím se ověřenou praxí

Studuje Fakultu tělesné výchovy a sportu UK, hraje fotbal, zlepšuje fyzickou kondici kanoistům, kladenským florbalistům či klientele ve fitku. Jan Pechr (24) téměř nezná pojem volný čas a k tomu si klade další sportovní i profesní mety.

Ladíte u kolektivních sportů jako kondiční trenér spolupráci delší dobu, nebo jsou vrcholoví sportovci natolik flexibilní, že jde s nimi všechno rychle?
Je to rychlejší, protože rád připravuji malé skupiny nebo jednotlivce. Nikdo zatím neprotestoval (usmívá se).

Máte svůj trenérský rukopis?
Nic revolučního nedělám. Řídím se ověřenou praxí i teorií. Dbám na technické zvládnutí základních cviků, na sílu, rychlost a vytrvalost.

Kdy vrcholí fyzická příprava například u druholigových florbalistů Kladna?
Zahájením zápasů play off. Nemůžu je nechat jen hrát a čerpat z přípravy před sezonou. Musejí například stále trénovat sílu.

Patří kladenští florbalisté podle vás k fyzicky nejsilnějším v lize?
Ve většině utkání, co jsem viděl, jsme na tom byli po fyzické stránce lépe než soupeř. V porovnání s nejvyšší soutěží ale mají ještě rezervy.

Jan Murárik

 


Počasí Kladno

Předpověď počasí