Už se nemohl koukat, jak mu kyne postava, a tak se před necelými dvěma měsíci přihlásil do nového projektu BOOTCAMP4MAN trenéra Davida Fechtnera v Dream Body Fitness. Bývalý kladenský boxer David Hubička (43) je v polovině projektu velmi spokojený.
Když jsme spolu první týden v červenci mluvili, vážil jste sto třicet pět kilogramů. Kolik z toho je od té doby pryč?
Teď mám něco málo přes sto dvacet kilogramů. Když to takhle půjde dál, budu mít po třech měsících, tolik jeden program u Davida trvá, svých vysněných sto deset kilogramů (usmívá se).
Je to hlavně zásluha cvičení?
Samozřejmě, hýbat se musíte, od toho k Davidovi chodím, a to je základ. Udělal jsem dobře, že jsem se do projektu přihlásil. Sice celý život sportuji, ale David mě naučil nové věci, které mně znatelně pomáhají. Projekt doporučuji hlavně tomu, kdo se opravdu chce se svojí postavou a i ve stravování posunout k lepšímu.
Hlídat si, co a kolik jím, to je základ štíhlé postavy. Které potraviny díky trenéru Fechtnerovi z vašeho jídelníčku zmizely?
Sladké limonády. Ty především. Cukry si hlídám. Jak jsem je vypustil ze svého života, po nějaké době jsem zjistil, že na sladké nemám chuť. Nedávno jsem si na oslavě narozenin dal dort a jen mne to utvrdilo, že takové jídlo opravdu mít nemusím. Ovoce a zelenina mi tyhle cukry v pohodě nahradí. Cítím se nyní skvěle a nerad bych o ten pocit přišel.
Jan Murárik
- Klobouk dolů! Trenér Klár přiznal veřejně COVID-19< Předchozí
- Architekt Pleskot: Na Sítenský most se vejdou všichniDalší >
